Den Körperstimmen lauschen

Tanztherapeutische Selbsterfahrung
wöchentliche Treffen in fester Gruppe
8 Termine, Oktober bis Dezember 2022

Was klingt in dir ?
Wie hörst du, was dich bewegt ?
Was will dir dein Körper erzählen ?

Erkunde, wohin dich diese Fragen führen. Nimm dir Zeit, mit deinem Körper und deinen Themen in Kontakt zu kommen. Erlebe, wie Austausch und Begegnung mit anderen dich auf deinem Weg unterstützen können.

Wir begeben uns in diesem Kurs auf die abenteuerliche Suche, was sich in uns regt, wenn wir uns die Zeit gönnen, aufmerksam zu lauschen. Wir erkunden, wie wir diese Körperstimmen für uns und andere hörbar machen können. Und wir erforschen, wie wir mit dem zuweilen vielstimmigen und widersprüchlichen inneren Konzert wohltuend umgehen können.

In den Treffen biete ich jeweils einen inhaltlichen Schwerpunkt an. Gleichzeitig gibt es immer Raum und Zeit für Themen, die du mitbringst und für Prozesse, die durch die gemeinsame Arbeit ausgelöst werden. Themen, an denen wir sehr wahrscheinlich vorbeikommen, sind zum Beispiel:

Begegnung und Beziehung
Sehen und gesehen werden
Alte Stimmen und neue Ideen
Mut, Zögern und neue Blickwinkel
Bedürfnisse und Unterstützungswünsche

Die regelmäßige Begegnung in einer festen Gruppe bietet dir einen sicheren Rahmen, dich mit deinen eigenen Themen zu erleben, zu zeigen und Unterstützung zu erfahren.

Im Kurs wende ich Methoden aus der integrativen Tanztherapie sowie systemische Ansätze an. Ich arbeite dabei ganzheitlich, das heißt, so, dass zwischen emotionalem, kognitivem und körperlichen Erleben lebendige Verbindungen wachsen dürfen.

Zur Teilnahme brauchst du keinerlei tänzerische Vorkenntnisse.

Morgengruppe

dienstags 9:30 – 11:30 Uhr
25. Oktober bis 13. Dezember 2022

Abendgruppe

donnerstags 19 – 21 Uhr
27. Oktober bis 15. Dezember 2022

WO ?
Institut für alternative Möglichkeiten
Dieskaustraße 103
04229 Leipzig Kleinzschocher
Anfahrt mit Tram 1, 2 und 3 bis Haltestelle Kötzschauer Straße
(Raum ist nicht barrierefrei: Zugang hinten über mindestens eine Stufe, Zugang zu WC über Treppe, kein rollstuhlgerechtes WC – Bitte bei mir melden, wenn Unterstützung benötigt wird.)

WIE VIEL ? 
220 – 180 € nach eigenen Möglichkeiten

ANMELDUNG ?
nur für den gesamten Zeitraum einer Gruppe möglich
verbindliche Anmeldung bis 10. Oktober über das Anmeldeformular
maximal 8 Teilnehmende

MITBRINGEN ?
Bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken, Wasser
Tee gibts vor Ort

FRAGEN ?
Beantworte ich gern per Mail oder telefonisch.
Zum Beispiel auch, wenn du dir nicht sicher bist, ob diese Gruppe etwas für dich ist.

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