Den Körperstimmen lauschen

Was klingt in dir ?

Wie hörst du, was dich bewegt ?
Was will dir dein Körper erzählen ?

Erkunde, wohin dich diese Fragen führen. Nimm dir Zeit, mit deinem Körper und deinen Themen in Kontakt zu kommen. Erlebe, wie Austausch und Begegnung mit anderen dich auf deinem Weg unterstützen können.

Wir begeben uns in diesem Kurs auf die abenteuerliche Suche, was sich in uns regt, wenn wir uns die Zeit gönnen, aufmerksam zu lauschen. Wir erkunden, wie wir diese Körperstimmen für uns und andere hörbar machen können. Und wir erforschen, wie wir mit dem zuweilen vielstimmigen und widersprüchlichen inneren Konzert wohltuend umgehen können.

Worum gehts ?

In den Treffen biete ich jeweils einen inhaltlichen Schwerpunkt an. Gleichzeitig gibt es immer Raum und Zeit für Themen, die du mitbringst und für Prozesse, die durch die gemeinsame Arbeit ausgelöst werden. Themen, an denen wir sehr wahrscheinlich vorbeikommen, sind zum Beispiel:

Begegnung und Beziehung
Sehen und gesehen werden
Alte Stimmen und neue Ideen
Mut, Zögern und neue Blickwinkel
Bedürfnisse und Unterstützungswünsch

Miteinander in der Gruppe

Die regelmäßige Begegnung in einer festen Gruppe bietet dir einen stabilen Rahmen, dich mit deinen eigenen Themen zu erleben, zu zeigen und Unterstützung zu erfahren.

Diese Gruppe ist auf queere Teilnehmende beschränkt, um einen sichereren Ort anzubieten. Alltäglich erlebte Marginalisierung schreibt sich oft tief in unsere Körper ein. Mir ist es ein Anliegen, diskriminierungssensibel zu arbeiten. Meine Arbeitsweise beruht auf langjähriger persönlicher und fachlicher Auseinandersetzung hierzu.

Zur Methode

Im Kurs wende ich Methoden aus der integrativen Tanztherapie sowie systemische Ansätze an. Ich arbeite dabei ganzheitlich, das heißt, so, dass zwischen emotionalem, kognitivem und körperlichen Erleben lebendige Verbindungen wachsen dürfen.

Zur Teilnahme brauchst du keinerlei tänzerische Vorkenntnisse.