Kräfte in Bewegung bringen

Tanztherapeutische Selbsterfahrungsgruppe

Wir laden euch ein, in einer festen Gruppe Zeit zu nehmen, um in Kontakt mit eurem Körper zu kommen und im Austausch mit anderen eigene Themen in Bewegung zu bringen.

In diesem Kurs liegt der Fokus auf Stärken, Kraftquellen und Ressourcen. Dabei dürfen wir auch Unsicherheiten und empfindsame Momente wahrnehmen und kennenlernen, um aus ihnen auf sanfte Art Kraft zu schöpfen.

Mit diesen Themen kannst du dich dabei auseinandersetzen:

  • Stärken und Wachstumspotenziale erforschen
  • innere Bilder und Überzeugungen deutlicher erspüren
  • mit Bedürfnissen und Gefühlen in Kontakt kommen
  • bewusst und klar Entscheidungen treffen
  • Vertrauen und Austausch erleben
  • Freude und Trauer teilen

Und immer sind Raum und Zeit für Themen, die du mitbringst und für Prozesse, die durch die gemeinsame Arbeit ausgelöst werden.

Was erwartet dich?

Wir arbeiten mit tanz- und körpertherapeutischen Methoden und nutzen die Sprache des Körpers, um Empfindungen greifbar zu machen. Austausch und Reflexion in der Gruppe erleichtern dir, die Bewegungserfahrungen und gewonnenen Erkenntnisse mit in den Alltag zu nehmen.

Eine feste Gruppe bietet einen sicheren Rahmen, sich mit den eigenen Themen zu erleben, zu zeigen und sich gegenseitig zu unterstützen. Sie gibt dir Gelegenheit, Gewohnheiten zu erkennen, gegebenenfalls neue Ideen zu entwickeln und diese in geschütztem Umfeld gleich auszuprobieren.

Was bringt dich in deine ganz eigene Kraft?

Begib dich mit uns auf die Suche!

Öyven Janotta
Leiterin für heilpädagogischen Tanz,
Tanztherapeutin i.A.

Anne Rebien
Ergotherapeutin, psychotherapeutische
Heilpraktikerin i.A. mit Schwerpunkt
tanztherapeutische Methoden

WANN ? 
donnerstags 10 – 12 Uhr
8 Treffen vom 30.01. bis 09.04.2020
Achtung: kein Treffen am 13.02., 20.02. (Schulferien) und 26.03.2020

WO ?
Vamos – meditation & more, Arthur-Hoffmann-Str. 58 (Hinterhaus), 04107 Leipzig

WIE VIEL ?
Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs: 220 – 185 € nach finanziellen Möglichkeiten

ANMELDUNG ?
bis 10.01.2020 über das Anmeldeformular.
Teilnahme ist nur für den ganzen Zeitraum möglich – in einer festen Gruppe kann eine sichere Atmosphäre leichter wachsen.

NOCH FRAGEN ? ODER ERSTMAL KENNENLERNEN ?
Hier
könnt ihr Fragen loswerden. Und euch gegebenenfalls für ein persönliches Kennenlernen anmelden. Wir bieten dafür kostenlos ein kurzes Treffen an.

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