Zeit nehmen

für Bewegung und Begegnung zum Jahresausklang

Tanztherapeutische Selbsterfahrungsgruppe

ZeitNehmen

Wir laden euch ein, in einer festen Gruppe Zeit zu nehmen, um in Kontakt mit eurem Körper zu kommen und im Austausch mit anderen eigene Themen in Bewegung zu bringen.

Mit diesen Themen kannst du dich dabei auseinandersetzen:

  • Bedürfnisse und Gefühle
  • Kontakt und Grenzen
  • Entscheidungen treffen
  • Vertrauen und Austausch
  • Freude und Trauer

Und immer sind Raum und Zeit für Themen, die du mitbringst und für Prozesse, die durch die gemeinsame Arbeit ausgelöst werden.

Was erwartet dich?

Wir arbeiten mit tanz- und körpertherapeutischen Methoden und nutzen die Sprache des Körpers, um Empfindungen und Gefühle greifbar zu machen. Auch Achtsamkeitsübungen und kreative Medien werden dir begegnen. Verbaler Austausch und Reflexion in der Gruppe ermöglichen dir, die Bewegungserfahrungen in deine aktive Lebensgestaltung zu integrieren.

Eine feste Gruppe bietet einen sicheren Rahmen, sich mit den eigenen Themen zu erleben, zu zeigen und sich gegenseitig zu unterstützen. Sie gibt dir Gelegenheit, Gewohnheiten zu erkennen, gegebenenfalls Alternativen zu entwickeln und diese in geschütztem Umfeld gleich auszuprobieren.

Außerdem laden wir in diesem Kurs dazu ein, auf das Jahr zurückzuschauen und mit frischem Schwung ins neue aufzubrechen.

WANN ?
14tägig montags 19 – 21 Uhr
7 Treffen: 16.09., 30.09., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12.2019 und 06.01.2020

WO ?
Vamos – meditation & more, Arthur-Hoffmann-Str. 58, 04107 Leipzig

WIE VIEL ?
Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs: 210 – 175 € nach finanziellen Möglichkeiten

ANMELDUNG ?
Anmeldung bis 01.09.2019 an: kontakt@inslebentanzen.de
Teilnahme ist nur über den ganzen Zeitraum möglich – in einer festen Gruppe kann eine sichere Atmosphäre leichter wachsen.

FRAGEN ?
Beantworten wir gern per Mail oder telefonisch.
Öyven Janotta: 0176 47374072
Bei Anfragen im Zeitraum 01.08. – 14.08. bitte Anne Rebien anrufen: 0176 62067326

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WIR SIND:

Eva Öyven Janotta
Leiterin für heilpädagogischen Tanz,
Tanztherapeutin i.A.

Anne Rebien
Ergotherapeutin, psychotherapeutische Heilpraktikerin i.A. mit Schwerpunkt tanztherapeutische Methoden

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